Documento 05 · Calendario operativo de redes

Junio 2026. 30 dias de contenido alineado al sistema Mamafunga.

Un mes completo de redes sociales producido sobre las 6 frases madre oficiales. Voz Lau humana, COFEPRIS compliant, listo para programar en Metricool o publicar manualmente.

24
Posts principales
12
Reels (IG + TikTok)
8
Carruseles educativos
26
Plantillas stories
4
Maestros activados
3
Plataformas (IG/TT/FB)
Como se produce

Los 9 agentes Vertaizen operando en paralelo.

Este documento es el resultado consolidado de los agentes Vertaizen activos. Cada pieza de abajo paso por el filtro de los 9 agentes simultaneamente. Cualquier ajuste se hace una sola vez aqui y se propaga al resto.

Agente 01

INTEL ATLAS

Valida que cada pieza hable a un ICP real (mujer wellness 28-45, terapeuta consciente, distribuidor B2B) y que el tono empate con el comprador.

Agente 02

ESTRATEGA ATLAS

Decide la mezcla semanal (educativo vs producto vs storytelling vs voz personal) para mantener el 60/25/15 de valor/producto/comunidad.

Agente 03

COPY

Escribe hook, cuerpo y CTA con voz Lau. Bloquea palabras COFEPRIS prohibidas (curar, tratar, sanar, eliminar enfermedad, diagnostico).

Agente 04

BRAND DESIGNER

Asegura sistema visual oficial: 6 piezas Diego MF como hero, paleta crema/bosque, tipografia Cormorant + Manrope, sigilo de cada Maestro.

Agente 05

VISUAL / HIGGSFIELD

Brief de imagenes complementarias (B-roll, mood shots, detail shots) para acompanar las piezas oficiales sin competir con ellas.

Agente 06

VIDEO

Guion de reels 15s, 30s, 45s con voz Lau, B-roll especifico, transiciones, captions, CTAs visuales.

Agente 07

SEO · HASHTAGS

Mezcla de hashtags: 5 hi-volume + 8 mid-volume + 7 nicho. Reset semanal para evitar shadowban.

Agente 08

SOCIAL MEDIA · METRICOOL

Programa cada pieza al mejor horario IG MX (lun 19h, mar 9h+19h, mier 12h+20h, jue 19h, vie 14h, sab 11h) y cross-post a TikTok+FB.

Agente 09

SEQUENCER GHL

Cada pieza con CTA puenteado a flujo GHL: lead magnet (guia regulacion sueno), aplicacion programa terapeutas, link tienda Shopify.

Semana 01 · lunes 1 a sabado 6 de junio 2026

Reishi.

"Un sistema nervioso que vuelve a su centro."

Pilar editorial: Serenidad, descanso, regulacion parasimpatica.
ICP foco: Mujer wellness 28-45, agotada por exigencia, busca recuperar sueno y bajar cortisol.
Producto puente: Reishi 30ml ($250) y 50ml ($310) linea Escencia Funjica.
6 posts3 reels2 carruseles6 stories diarias
01
Lunes
Carrusel 5 slides
IG + FB cross-post
19:00 hrs
Pieza madre · activacion del mes

El primer dia del mes que decide cuidarse de otra forma.

Slide 1 (hero pieza Reishi oficial Diego MF): "Un sistema nervioso que vuelve a su centro." Slide 2: Junio empieza distinto. Este mes vamos a hablar de seis hongos que llevan miles de anos acompanando al cuerpo humano a regresar a su centro. Empezamos con Reishi. Slide 3: El Reishi (Ganoderma lucidum) es un adaptogeno clasico. Acompana procesos de: - Calidad del sueno - Modulacion del estres - Regulacion del cortisol nocturno Slide 4: No es magia. Es regulacion fisiologica documentada hace siglos. Slide 5: Una calma que se cultiva con la regulacion hormonal. — Lau, Mamafunga —
Visual briefSlide 1: pieza oficial Reishi Diego MF tal cual (bosque humedo + arroyo + sigilo media luna). Slides 2-5: fondo crema + tipografia Cormorant + Manrope, sigilo Reishi en esquina inferior. Slide 5 firma manuscrita de Lau si esta disponible, si no, en Cormorant italica.
#reishi #ganoderma #adaptogeno #bienestarconsciente #hongosmedicinales #mamafunga #saludintegral #ecologiarelacional #sistemanervioso #cortisol #sueno #autocuidado #chiapas #mexicowellness #tinturadedobleextraccion #hongosfuncionales #wellnessmexico #medicinaancestral #autogestion #funjica #bosquemexicano
CTA: "Conoce los seis Maestros → link en bio." Bio link = /mamafunga/maestros/ via GHL short link.
02
Martes
Post + foto
IG + FB
09:00 hrs
Educativo · brand voice Lau

Lo que el cuerpo pide cuando no logra apagarse.

Hay una calma que no se compra. Se cultiva. No con voluntad — con regulacion. Con horas de descanso real. Con un sistema nervioso que se permite bajar. El Reishi no te duerme. Acompana tu cuerpo a que recuerde como hacerlo. (Y si tu cuerpo lleva anos sin dormir bien, no es porque seas debil. Es porque nadie le ha dado el espacio para volver a su centro.) Junio empieza con Reishi. — Lau —
Visual briefFoto natural Lau en taller Chiapas (no posada) sosteniendo Reishi en mano. Luz natural manana. Tonos crema + verde bosque. Sigilo Reishi en overlay esquina inferior derecha.
#reishi #sistemanervioso #descansoreal #voznotuya #mamafunga #lauenchiapas #bienestarautogestivo #ritualnocturno #hongosadaptogenos #recordarcomodormir
CTA: "Cuentame en comentarios cuando fue la ultima noche que dormiste sin alarma."
03
Miercoles
Reel 30s
IG Reel + TikTok
20:00 hrs
Reel 01 · voz off Lau

¿Cuando fue la ultima vez que dormiste sin el celular cerca?

[0-3s] Hook visual: pantalla negra, texto blanco grande: "¿Cuando fue la ultima vez que dormiste sin el celular cerca?" [3-8s] B-roll: mano de Lau dejando celular en otro cuarto. Voz off Lau: "Hace tres anos dejamos de dormir con el celular en el cuarto." [8-15s] B-roll: bosque humedo Chiapas + sigilo Reishi sobre madera + tintura. Voz off Lau: "Empezamos con Reishi. Una tintura. Tres gotas. Una hora antes." [15-22s] B-roll: Lau preparando la tintura, primer plano de la gota cayendo. Voz off Lau: "No es magia. Es regulacion del sistema nervioso." [22-28s] B-roll: bosque al amanecer. Voz off Lau: "Una calma que se cultiva con la regulacion hormonal." [28-30s] Logo Mamafunga + texto: "Reishi · 30ml · 50ml · 90ml"
Visual briefAspect 9:16 vertical. Trato cinematografico, fondo bosque natural Chiapas, B-roll tintura en luz dorada manana, mano natural sin manicure, sin texto sobreimpuesto excesivo. Logo final 1 segundo. Sonido: audio trending wellness 2026 (a confirmar por SOCIAL MEDIA agente al momento de programar).
#reishi #dormirmejor #regulacionhormonal #celularfuera #mamafunga #ritualnocturno #voznotuya #wellnessreal #adaptogeno #chiapas #hongosmexicanos
CTA en pantalla final: "Bio link → Reishi."
04
Jueves
Post + foto producto
IG + FB
19:00 hrs
Producto · ficha tecnica

Reishi 30ml · tintura de doble extraccion · la presentacion para empezar.

Reishi de Mamafunga Linea Escencia Funjica Tintura de doble extraccion Presentacion 30ml · $250 MXN Que significa "doble extraccion": - Alcohol etilico de calidad alimenticia (extrae triterpenos) - Agua filtrada en frio (extrae betaglucanos) - Ambos compuestos del Reishi disponibles en una sola gota Como acompana al cuerpo: - Calidad del sueno - Modulacion del estres - Regulacion del cortisol nocturno Sugerencia de uso: 3-5 gotas sublinguales una hora antes de dormir, o segun acompanamiento terapeutico personalizado. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentacion equilibrada ni acompanamiento medico. Consulta a tu profesional de confianza.
Visual briefFoto cuidada de la botella 30ml Reishi en madera con sigilo Mamafunga grabado. Fondo crema. Luz lateral suave. La tintura visible dentro de la botella. Tipografia minimalista en composicion abajo.
#reishi30ml #tinturadedobleextraccion #escenciafunjica #mamafunga #suplementoalimenticio #saludintegral #wellnessmexico #bienestarautogestivo #hongosfuncionales
CTA: "Tienda → link en bio." Lleva a Shopify via GHL short link rastreado.
05
Viernes
Post storytelling
IG + FB
14:00 hrs
Storytelling · origen

Por que un dia decidimos hacer tinturas, y no capsulas.

Hace tres anos me di cuenta que las capsulas me pedian fe. "Toma esto. Funciona." Y mi cuerpo respondia: "¿Como?" Las tinturas son distintas. Sublinguales. Activas en minutos. Sabor real del hongo — amargo, terroso, de bosque. El cuerpo registra lo que toma. No es ritual estetico. Es informacion fisiologica. Mamafunga nacio asi: queriamos que el cuerpo volviera a tener informacion clara de lo que entra. — Lau —
Visual briefFoto natural de Lau en proceso de elaboracion de la tintura: las manos sosteniendo el frasco de extraccion, fondo taller Chiapas. Luz natural. Tonos crema + madera. Sin filtro.
#mamafunga #porqueaelegir #tinturasversuscapsulas #origenmamafunga #lauenchiapas #procesoartesanal #hongosmexicanos #bienestarautogestivo #ecologiarelacional
CTA: "¿Como acostumbras tomar tus adaptogenos? Cuentame abajo."
06
Sabado
Reel 15s
IG Reel + TikTok
11:00 hrs
Reel 02 · ritual sabado

Reishi + tarde libre. El ritual de regreso al centro.

[0-3s] Texto blanco sobre negro: "Sabado. 3 gotas. 20 minutos despues." [3-8s] B-roll: gotero de Reishi sobre lengua de Lau (primer plano, sin rostro). B-roll cambia a sofa, libro, te. [8-13s] Texto sobre B-roll en bosque: "El sistema nervioso no se apaga. Se cuida que vuelva a su centro." [13-15s] Logo Mamafunga + frase: "Reishi · mamafunga"
Visual brief9:16. Trato calido y suave. Sin musica intrusiva — audio ambiente bosque + voz off muy baja o solo texto. Energia: descanso, lentitud, ritual personal.
#reishi #ritualdesabado #descansodelfindesemana #mamafunga #sistemanervioso #regreso #wellness #autocuidadoreal
CTA: "Bio → Reishi."
Carrusel educativo 01 · profundidad cientifica

¿Que pasa en tu cuerpo cuando duermes con Reishi? · los 5 mecanismos.

Publicar: miercoles 03 de junio 12:00 hrs · IG + FB · complementa al reel del mismo dia.

Slide 01
HeroImagen Reishi oficial + titulo "¿Que pasa en tu cuerpo cuando duermes con Reishi?"
Slide 02
CortisolEl Reishi modula el cortisol nocturno (la hormona que te mantiene en alerta). Curva visual: cortisol vs Reishi.
Slide 03
GABATriterpenos del Reishi acompanan vias GABAergicas — el neurotransmisor del descanso profundo.
Slide 04
REMRecuperacion REM mas completa: menos micro-despertares, mas integracion emocional nocturna.
Slide 05
ParasimpaticoActivacion del sistema nervioso parasimpatico (descanso y digestion). El cuerpo registra el "estoy a salvo".
Slide 06
Cierre"Una calma que se cultiva con la regulacion hormonal." — Lau. Bio link → Reishi 30/50/90 ml.
#reishi #cortisol #neuroscience #suenoprofundo #ngfeducation #cienciafunjica #mamafungaeduca #regulacionhormonal #adaptogeno
Carrusel educativo 02 · comparativa adaptogenos

Reishi vs melatonina vs valeriana · tres caminos al sueno, uno mas profundo.

Publicar: viernes 05 de junio 12:00 hrs · IG + FB · cierre semana 1.

Slide 01
Hero"Tres caminos al sueno. Uno te lleva mas adentro."
Slide 02
MelatoninaHormona sintetica. Senalizacion. Te dice "es de noche". No regula el sistema nervioso. Bien para jetlag.
Slide 03
ValerianaPlanta sedante. GABA directo. Efecto rapido pero superficial. Bien para insomnio agudo.
Slide 04
ReishiAdaptogeno milenario. Regula cortisol + acompana GABA + activa parasimpatico. Bien para reaprender a dormir.
Slide 05
TablaComparativa visual: velocidad / profundidad / sostenibilidad / efecto rebote.
Slide 06
CierreNo hay mejor. Hay distinto. Reishi para procesos largos. Bio link → Reishi.
#reishi #melatonina #valeriana #adaptogenovs #educacionhonesta #mamafungaeduca #porqueelegir
Reel 03 · voz Lau larga

"Hace tres anos no dormiamos." · el testimonio.

[0-5s] Lau a camara, en taller Chiapas, luz natural manana: "Hace tres anos no dormiamos. Diego y yo — los dos." [5-12s] B-roll bosque + tintura Reishi: "Empezamos a tomar Reishi. Tres gotas. Una hora antes." [12-20s] Lau a camara: "Las primeras dos semanas no senti nada. La tercera empece a soltar el dia cuando la cabeza tocaba la almohada." [20-28s] B-roll cocina + te + amanecer: "No es que el Reishi te duerma. Es que tu sistema nervioso recuerda como volver a su centro." [28-32s] Lau cierre + logo: "Esa es la pieza. — Lau, Mamafunga —"

Programar: viernes 05 junio 19:00 hrsIG Reel + TikTokAspect 9:16Duracion 32s
Stories semana 1 · 6 dias

Plantillas diarias · ejecutables sin produccion adicional.

  • Lun 01: Story "polls" — "¿Como dormiste anoche?" / opciones: profundo / interrumpido / no logre. Llevar a post del dia.
  • Mar 02: Story BTS — foto Lau en bosque + sticker frase "Una calma que se cultiva." Sticker "ver mas" → post martes.
  • Mier 03: Story preview del carrusel educativo. "Hoy: que pasa en tu cuerpo cuando duermes con Reishi" + countdown 12:00.
  • Jue 04: Story producto — mano sosteniendo Reishi 30ml + sticker tienda. CTA "Llevar a casa" → Shopify.
  • Vie 05: Story "ask me anything" — "Pregunta lo que quieras de Reishi." Responder en vivo durante la tarde.
  • Sab 06: Story ritual personal Lau — te de manzanilla + Reishi + libro. Energia descanso. Sticker "bio → Reishi".
Semana 02 · lunes 8 a sabado 13 de junio 2026

Melena de Leon.

"La claridad tambien se cultiva."

Pilar editorial: Claridad mental, enfoque, conexion, memoria de trabajo, NGF natural.
ICP foco: Profesional creativa/o 30-50 sintiendo niebla mental, perdida de enfoque sostenido despues de los 35.
Producto puente: Melena de Leon 30ml ($250) y 50ml ($310).
6 posts3 reels2 carruseles6 stories
08
Lunes
Carrusel 5
IG + FB
19:00 hrs
Pieza madre semana 2

La niebla mental no es debilidad. Es senal.

Slide 1 (hero pieza Melena de Leon oficial Diego MF): "La claridad tambien se cultiva." Slide 2: Si despues de los 35 sientes que el enfoque ya no sostiene las horas como antes, no eres tu — es biologia. Slide 3: La Melena de Leon (Hericium erinaceus) acompana al cerebro en el factor de crecimiento nervioso (NGF). NGF = la senal natural que mantiene tus neuronas conectadas y en regeneracion. Slide 4: Su tintura acompana procesos de: - Enfoque sostenido - Memoria de trabajo - Conexion cognitiva - Plasticidad neuronal Slide 5: Pensar bien tambien es un acto de cuidado. — Lau, Mamafunga —
Visual briefSlide 1: pieza oficial Melena. Slides 2-5: fondo crema, sigilo Melena (arcos concentricos) en esquina. Manrope claridad + Cormorant para frase final.
#melenadeleon #hericium #ngf #claridadmental #enfoquesostenido #cognicion #mamafunga #hongosadaptogenos #cerebroconsciente #memoria #plasticidad #wellnessmexico #chiapas #suplementoalimenticio #conexioncognitiva
CTA: "Bio link → Melena de Leon."
09
Martes
Post + foto
IG + FB
09:00 hrs
Educativo · brand voice Lau

Pensar bien tambien es un acto de cuidado.

Lo que llamamos "no me concentro" muchas veces es: una neurona que pide insumo y no lo encuentra. El cerebro no es un musculo — es un jardin. Tiene que ser regado. Tiene que tener tierra. Tiene que tener tiempo. La Melena de Leon acompana al cerebro con el factor de crecimiento nervioso (NGF) que ya hace. No te lo da. Acompana al que ya tienes. Pensar bien tambien es un acto de cuidado. — Lau —
Visual briefFoto Lau leyendo en taller, libro abierto, te al lado. Luz manana. Energia silenciosa, contemplativa.
#melenadeleon #ngf #claridad #cerebrosano #autocuidadocerebral #voznotuya #mamafunga #lauenchiapas #plasticidad
CTA: "¿En que momento del dia tu cabeza pide pausa? Comparte abajo."
10
Miercoles
Reel 30s
IG Reel + TikTok
20:00 hrs
Reel 04 · voz off Lau

¿Despues de los 35 sientes que ya no concentras igual?

[0-4s] Texto sobre B-roll oficina/escritorio: "Despues de los 35 algo cambio." [4-10s] B-roll bosque verde claro + Melena de Leon Hericium oficial Diego MF: Voz off Lau: "El cerebro empieza a producir menos NGF — el factor de crecimiento nervioso." [10-18s] B-roll tintura Melena + persona leyendo: Voz off Lau: "La Melena de Leon acompana esa funcion biologica sin sustituirla." [18-26s] B-roll bosque + sigilo: Voz off Lau: "Sus filamentos blancos crecen en cascada sobre madera viva. Sus compuestos acompanan la conexion cognitiva." [26-30s] Logo + texto: "Melena de Leon · mamafunga"
Visual brief9:16. B-roll Hericium en bosque + plano cerrado tintura + persona trabajando con luz natural. Sin musica fuerte, voz Lau como ancla.
#melenadeleon #hericium #ngf #cerebroclaro #enfoquereal #adaptogeno #mamafunga #cognicion #wellness
CTA en pantalla: "Bio → Melena."
11
Jueves
Post foto producto
IG + FB
19:00 hrs
Producto · ficha

Melena de Leon 30ml · tres semanas para empezar a sentir el cultivo.

Melena de Leon de Mamafunga Linea Escencia Funjica Tintura de doble extraccion Presentacion 30ml · $250 MXN Lo que el cuerpo recibe: - Hericenones y erinacinas (compuestos que acompanan al NGF natural) - Beta-glucanos - Polisacaridos Como acompana al cuerpo: - Enfoque sostenido en sesiones largas - Memoria de trabajo - Conexion cognitiva - Acompanamiento de procesos creativos Sugerencia de uso: 3-5 gotas sublinguales por la manana, 3 a 6 semanas continuas para empezar a notar el cultivo de la claridad. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentacion equilibrada ni acompanamiento medico.
Visual briefFoto Melena de Leon 30ml producto sobre madera, sigilo. Composicion limpia. Luz lateral.
#melenadeleon30ml #escenciafunjica #tinturadedobleextraccion #mamafunga #ngf #cerebrosano #cuidadocognitivo #suplementoalimenticio
CTA: "Tienda → link en bio."
12
Viernes
Post B2B terapeutas
IG + FB
14:00 hrs
B2B · alianzas terapeutas

Para terapeutas y profesionales del bienestar consciente.

Si acompanas procesos de claridad cognitiva, neurogenesis o conexion mente-cuerpo, Melena de Leon es una herramienta seria. En Mamafunga trabajamos con terapeutas que protocolizan su uso con personas en procesos de: - Recuperacion de capacidad cognitiva - Acompanamiento de duelo y reconfiguracion - Procesos creativos sostenidos - Acompanamiento en envejecimiento consciente Tenemos un programa de aliados terapeutas con condiciones especiales, formacion sobre nuestros 6 Maestros y soporte tecnico continuo. Si te interesa conocerlo, escribenos por DM o por el formulario en nuestra bio. — Equipo Mamafunga —
Visual briefFoto Melena de Leon + libro de protocolos abierto + manos de terapeuta tomando notas. Tono profesional pero calido. Sin caras.
#terapeutas #aliadosmamafunga #profesionalbienestar #medicinaintegrativa #protocoloconsciente #neurogenesis #b2bwellness #mamafunga
CTA: "DM o link en bio → aplicacion programa aliados terapeutas."
13
Sabado
Reel 15s
IG Reel + TikTok
11:00 hrs
Reel 05 · ritual sabado

El cuaderno en blanco + Melena. La manana del sabado.

[0-3s] Texto sobre B-roll cuaderno en blanco: "Sabado. Cuaderno en blanco. 3 gotas." [3-8s] B-roll Lau escribiendo a mano + tintura sobre mesa. [8-12s] Texto sobre B-roll bosque: "La claridad no llega. Se cultiva." [12-15s] Logo Mamafunga + "Melena de Leon"
Visual brief9:16. Energia matutina, contemplativa, manuscritura. Sin musica fuerte, ambiente cafe + pluma. Sigilo Melena en esquina.
#melenadeleon #sabadocreativo #cuadernoenblanco #ritualcreativo #mamafunga #claridad #escritura
CTA: "Bio → Melena."
Carrusel educativo 03 · NGF y neurogenesis

¿Que es el NGF y por que tu cerebro lo pide despues de los 35?

Publicar: miercoles 10 de junio 12:00 hrs · IG + FB · complementa al reel del dia.

Slide 01
Hero"NGF: la pieza que el cerebro pide despues de los 35."
Slide 02
¿Que es?NGF (Nerve Growth Factor) = proteina que mantiene tus neuronas vivas, conectadas y en regeneracion. Lo descubrio Rita Levi-Montalcini en 1952 (Nobel).
Slide 03
Despues de los 35El cuerpo empieza a producir menos. Niebla mental, perdida de palabras, fatiga cognitiva tarde son sintomas comunes.
Slide 04
HericenonesLos compuestos hericenones y erinacinas de la Melena de Leon acompanan al cuerpo en su produccion natural de NGF.
Slide 05
Tiempo real3 a 6 semanas de uso continuo para que el cuerpo registre el acompanamiento. No es magia — es biologia regulada.
Slide 06
Cierre"La claridad tambien se cultiva." Bio link → Melena 30/50/90 ml.
#ngf #hericium #melenadeleon #neurogenesis #cerebro35 #nieblamental #cienciafunjica #mamafungaeduca
Carrusel educativo 04 · rutina manana cognitiva

La manana cognitiva: 4 piezas que acompanan al cerebro al despertar.

Publicar: viernes 12 de junio 12:00 hrs · IG + FB.

Slide 01
Hero"4 piezas para una manana que piensa claro."
Slide 02
1. Luz10-15 min de luz natural al despertar. Sincroniza ritmo circadiano. (Gratis.)
Slide 03
2. Hidratacion500ml agua antes del cafe. El cerebro es 75% agua. (Casi gratis.)
Slide 04
3. Movimiento10 min de algo corporal. Activa BDNF (otro factor neurotrofico). (Gratis.)
Slide 05
4. Melena de Leon3 gotas sublinguales. Acompana NGF natural. ($250 / 30ml.)
Slide 06
CierreEl cerebro no es magico. Es biologico. Y la biologia se cultiva. Bio → Melena.
#mananacognitiva #rutinacerebral #melenadeleon #habitosconcerebro #mamafunga #autocuidadocognitivo
Reel 06 · testimonio Lau larga

"Yo tampoco escribia ya con la misma cabeza." · el cambio.

[0-5s] Lau a camara, taller, libros detras: "Tengo 38 anos. A los 35 deje de escribir con la misma cabeza." [5-13s] B-roll Hericium oficial: "Empece con Melena de Leon tres meses antes de lanzar Mamafunga." [13-22s] Lau a camara: "Las primeras 2 semanas nada. La tercera empece a sostener la atencion en una sola idea sin abrir 14 pestanas." [22-30s] B-roll bosque + sigilo Melena: "No me dio claridad nueva. Recordo al cerebro como volver a ella." [30-34s] Lau cierre + logo: "Esa es la pieza. — Lau, Mamafunga —"

Programar: viernes 12 junio 19:00 hrsIG Reel + TikTok9:1634s
Stories semana 2 · 6 dias

Plantillas diarias.

  • Lun 08: Polls "¿Sientes la cabeza clara hoy?" / si / mas o menos / niebla total. Llevar a post.
  • Mar 09: Story BTS Lau leyendo + sticker frase "Pensar bien tambien es un acto de cuidado."
  • Mier 10: Preview carrusel NGF + countdown 12:00. "Hoy: el factor de crecimiento nervioso que tu cerebro extrana."
  • Jue 11: Producto Melena 30ml + sticker tienda. "Llevar a casa."
  • Vie 12: "Ask me anything" sobre claridad cognitiva. Lau responde en vivo.
  • Sab 13: Lau con cuaderno + Melena + cafe. "La manana de claridad."
Semana 03 · lunes 15 a sabado 20 de junio 2026

Cordyceps.

"La energia tambien tiene raices."

Pilar editorial: Vitalidad, oxigenacion celular, resistencia aerobica, energia sostenida.
ICP foco: Adulto activo 25-45 que cambia cafe por algo mas sostenible. Atletas wellness conscientes.
Producto puente: Cordyceps 30ml ($250) y 50ml ($310).
6 posts3 reels2 carruseles6 stories
15
Lunes
Carrusel 5
IG + FB
19:00 hrs
Pieza madre semana 3

El cafe te empuja. El Cordyceps te sostiene.

Slide 1 (hero pieza Cordyceps oficial): "La energia tambien tiene raices." Slide 2: La cafeina activa. El cuerpo sube cortisol. A las 3 PM colapsas. Slide 3: El Cordyceps (Cordyceps sinensis) es diferente. Acompana procesos de oxigenacion celular y produccion de ATP — la energia base del cuerpo. Slide 4: Su tintura acompana: - Energia sostenida sin picos - Resistencia aerobica - Recuperacion despues de esfuerzo - Vitalidad con raices Slide 5: Tener energia no es exigirse mas, es respirar mejor. — Lau, Mamafunga —
Visual briefSlide 1 pieza oficial Cordyceps. Slides 2-5 fondo crema + sigilo Cordyceps (4 lineas verticales) + Cormorant + Manrope.
#cordyceps #energiaconraices #vitalidad #adaptogeno #oxigenacion #mamafunga #wellnessactivo #atletawellness #recuperacion #atp #suplementoalimenticio #chiapas #mexicowellness
CTA: "Bio → Cordyceps."
16
Martes
Post + foto
IG + FB
09:00 hrs
Educativo · voz Lau

Tener energia no es exigirse mas. Es respirar mejor.

A los 30 me prometia que era cuestion de voluntad. "Lo que pasa es que no descansas bien. Lo que pasa es que necesitas mas disciplina. Lo que pasa es que..." Lo que pasaba en realidad era que mi cuerpo no estaba oxigenando bien. El Cordyceps no te da energia. Acompana al cuerpo a usar mejor el oxigeno que ya respira. ATP. Mitocondrias. Capilares. (Y si esto te suena a clase de bio es porque lo es. La energia es biologia — no caracter.) — Lau —
Visual briefFoto Lau en movimiento ligero (caminata Chiapas o yoga en jardin), luz manana, energia viva pero no de gym.
#cordyceps #energiareal #respiraciontambien #autocuidado #adaptogeno #mamafunga #vitalidad #autocuidadoactivo
CTA: "¿De donde sacas la energia que sostienes hoy? Comparte."
17
Miercoles
Reel 30s
IG Reel + TikTok
20:00 hrs
Reel 07 · voz off Lau

¿La energia que no te deja despues?

[0-4s] Texto sobre B-roll oficina + cafe vacio: "¿La energia que no te deja despues?" [4-12s] B-roll Cordyceps oficial montana + tintura: Voz off Lau: "El Cordyceps no es un estimulante. Es un adaptogeno que acompana la produccion de ATP." [12-22s] B-roll movimiento (caminata bosque + respiracion + tintura): Voz off Lau: "Tu cuerpo aprende a usar mejor el oxigeno que ya respira." [22-28s] B-roll bosque montana + sigilo: Voz off Lau: "Energia con raices." [28-30s] Logo + texto "Cordyceps · mamafunga"
Visual brief9:16. Energia matutina activa pero no agresiva. Sin gym, sin musica techno. Bosque o montana. Sigilo Cordyceps cierre.
#cordyceps #energiareal #adaptogeno #vitalidadnatural #atp #mamafunga #wellnessmexico #autocuidadoactivo
CTA en pantalla: "Bio → Cordyceps."
18
Jueves
Post producto
IG + FB
19:00 hrs
Producto · ficha

Cordyceps 30ml · tintura para los que ya estan listos para cambiar el cafe.

Cordyceps de Mamafunga Linea Escencia Funjica Tintura de doble extraccion Presentacion 30ml · $250 MXN Lo que el cuerpo recibe: - Cordycepina - Adenosina natural - Polisacaridos - Compuestos que acompanan la produccion de ATP Como acompana al cuerpo: - Energia sostenida sin picos ni caidas - Oxigenacion celular - Resistencia aerobica - Recuperacion despues de esfuerzo fisico - Vitalidad sostenida Sugerencia de uso: 3-5 gotas sublinguales por la manana y/o 30 min antes de actividad fisica. 2 a 4 semanas continuas para empezar a sentirlo como base, no como pico. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentacion equilibrada ni acompanamiento medico.
Visual briefFoto Cordyceps 30ml + tenis o pesa ligera al lado para anclar visual al uso. Madera + paleta calida.
#cordyceps30ml #escenciafunjica #mamafunga #energiareal #vitalidad #atletawellness #autocuidadoactivo
CTA: "Tienda → link en bio."
19
Viernes
Post storytelling
IG + FB
14:00 hrs
Storytelling · raices Chiapas

De donde viene el Cordyceps que tomas en CDMX.

El Cordyceps que llega a una mesa en Polanco empieza en San Cristobal de las Casas. En las montanas. Cultivado por manos locales. Doble extraccion en frasco artesanal en taller de Chiapas. No importa cuanto se hable de "adaptogenos premium". Lo que importa es de donde viene y como se hace. (Y quien lo hace.) Mamafunga es comunidad antes que producto. — Lau —
Visual briefFoto montana San Cristobal + manos trabajando + tintura Cordyceps. Luz dorada atardecer. Sin filtro Instagram.
#cordyceps #chiapas #sancristobal #produccionartesanal #mamafunga #comunidadprimero #ecologiarelacional #mexicowellness
CTA: "¿Donde te encuentra este post? Cuentanos abajo."
20
Sabado
Reel 15s
IG Reel + TikTok
11:00 hrs
Reel 08 · activacion sabado

Cordyceps + caminata. La activacion del sabado.

[0-3s] Texto sobre B-roll tenis poniendoselos: "Sabado. 3 gotas. 30 min de caminata." [3-8s] B-roll Lau caminando bosque + respirando + tintura mostrada antes de salir. [8-12s] Texto sobre B-roll bosque al sol: "La energia con raices." [12-15s] Logo + "Cordyceps · mamafunga"
Visual brief9:16. Energia matinal activa pero suave. Bosque o parque. Sin musica techno. Sigilo Cordyceps cierre.
#cordyceps #sabadoactivo #caminata #energianatural #mamafunga #wellnessreal
CTA: "Bio → Cordyceps."
Carrusel educativo 05 · cafe vs cordyceps

Cafe vs Cordyceps · dos tipos de energia, dos efectos en el cuerpo.

Publicar: miercoles 17 de junio 12:00 hrs · IG + FB.

Slide 01
Hero"Cafe vs Cordyceps: dos formas de tener energia."
Slide 02
CafeEstimulante directo. Bloquea adenosina. Aumenta cortisol. Pico 30 min + caida 3-4 hrs.
Slide 03
CordycepsAdaptogeno. Acompana ATP mitocondrial. Energia sostenida sin pico, sin caida.
Slide 04
MezclarNo son enemigos. El Cordyceps acompana al cafe de la manana. La diferencia se ve a las 3 PM.
Slide 05
AtletasUsado en deportistas para resistencia aerobica. Investigado desde los anos 90.
Slide 06
Cierre"Tener energia no es exigirse mas, es respirar mejor." Bio → Cordyceps.
#cordyceps #cafe #adaptogeno #energiareal #atletas #mamafungaeduca #atp
Carrusel educativo 06 · mitocondrias 101

Mitocondrias en 5 slides · las pequenas centrales que producen tu energia.

Publicar: viernes 19 de junio 12:00 hrs · IG + FB.

Slide 01
Hero"Tienes 10 cuatrillones de centrales electricas en el cuerpo. Se llaman mitocondrias."
Slide 02
¿Que hacen?Convierten lo que comes y respiras en ATP — la energia que usa cada celula. Si fallan, sientes fatiga real.
Slide 03
Salud mitocondrialSueno bueno + ejercicio + oxigeno + nutrientes especificos = mitocondrias sanas.
Slide 04
CordycepsSus compuestos acompanan la eficiencia mitocondrial. Documentado en literatura cientifica.
Slide 05
No es magiaEs biologia regulada. La energia que no se exige — se acompana.
Slide 06
Cierre"La energia tambien tiene raices." Bio → Cordyceps.
#mitocondrias #cordyceps #atp #salud101 #cienciafunjica #mamafungaeduca
Reel 09 · voz Lau

"Cambie 2 cafes al dia por 1 + Cordyceps." · el experimento.

[0-5s] Lau a camara, cocina, taza de cafe: "Tomaba 2 cafes al dia. Uno a las 8. Uno a las 2 PM. Para no colapsar." [5-12s] B-roll Cordyceps tintura + cafe juntos: Voz off Lau: "Hace 6 meses deje el segundo y agregue Cordyceps." [12-22s] Lau a camara: "Las primeras 2 semanas raras. La tercera empece a llegar a las 5 PM sin la cabeza apagada. Sin la ansiedad del estimulante." [22-30s] B-roll caminata bosque + sigilo Cordyceps: Voz off Lau: "No es magia. Es regulacion energetica." [30-34s] Lau cierre + logo

Programar: viernes 19 junio 19:00 hrsIG Reel + TikTok9:1634s
Stories semana 3 · 6 dias

Plantillas diarias.

  • Lun 15: Polls "¿A que hora cae tu energia?" / 10 AM / 2 PM / 5 PM / no me cae.
  • Mar 16: BTS Lau caminando bosque + sticker "Tener energia es respirar mejor."
  • Mier 17: Preview carrusel cafe vs Cordyceps + countdown 12:00.
  • Jue 18: Producto Cordyceps 30ml + sticker tienda.
  • Vie 19: "Ask me anything" sobre energia y adaptogenos. Lau responde en vivo.
  • Sab 20: Lau en caminata + Cordyceps mostrado antes. "La activacion sabado."
Semana 04 · lunes 22 a sabado 27 de junio 2026

Cola de Pavo.

"Defender tambien es un acto de sabiduria."

Pilar editorial: Defensa natural, equilibrio inmunitario, modulacion inmunologica con PSK/PSP.
ICP foco: Persona post-pandemia consciente de su sistema inmune, tiendas/herbolarias B2B.
Producto puente: Cola de Pavo 30ml ($250) y 50ml ($310).
6 posts3 reels2 carruseles6 stories
22
Lunes
Carrusel 5
IG + FB
19:00 hrs
Pieza madre semana 4

Defender no es atacar. Es escuchar a tiempo.

Slide 1 (hero pieza Cola de Pavo oficial): "Defender tambien es un acto de sabiduria." Slide 2: El sistema inmune no es un soldado. Es un jardinero que decide que dejar entrar y que no. Slide 3: La Cola de Pavo (Trametes versicolor) acompana al cuerpo con PSK y PSP — compuestos que el cuerpo lee como informacion, no como ataque. Slide 4: Su tintura acompana: - Defensa natural - Equilibrio inmunitario - Proteccion integral - Modulacion (no estimulacion bruta) Slide 5: El cuerpo sabe defenderse cuando lo escuchas a tiempo. — Lau, Mamafunga —
Visual briefSlide 1 pieza oficial Cola de Pavo. Slides 2-5 fondo crema + sigilo arcos escudo + Cormorant.
#coladepavo #trametes #psk #psp #defensanatural #equilibrioinmune #mamafunga #adaptogeno #inmunidadconsciente #wellnessmexico #suplementoalimenticio #chiapas
CTA: "Bio → Cola de Pavo."
23
Martes
Post + foto
IG + FB
09:00 hrs
Educativo · voz Lau

El cuerpo sabe defenderse cuando lo escuchas a tiempo.

El sistema inmune no busca pelea. Busca informacion. PSK y PSP son compuestos que el cuerpo no lee como invasores. Los lee como invitacion a equilibrarse. (El sistema inmune hiperactivo no es mas inmune. Es mas reactivo. Y eso es otra cosa.) La Cola de Pavo acompana la modulacion — no la estimulacion. Defender es sabiduria. — Lau —
Visual briefFoto Cola de Pavo en bosque + tintura. Luz baja contemplativa. Sigilo escudo en esquina.
#coladepavo #modulacioninmune #defensanatural #voznotuya #mamafunga #inmunidad #equilibrio
CTA: "¿Como acompanas tu sistema inmune este ano? Comparte."
24
Miercoles
Reel 30s
IG Reel + TikTok
20:00 hrs
Reel 10 · voz off Lau

PSK y PSP: los compuestos que el cuerpo escucha.

[0-4s] Texto sobre B-roll bosque verde profundo: "PSK y PSP. Dos siglas que el cuerpo entiende." [4-12s] B-roll Cola de Pavo en abanico + tintura: Voz off Lau: "Son polisacaridos de la Cola de Pavo investigados desde los anos 70." [12-22s] B-roll tintura + persona caminando bosque: Voz off Lau: "El cuerpo los lee como invitacion al equilibrio, no como ataque." [22-28s] B-roll sigilo escudo + bosque: Voz off Lau: "Defender es sabiduria." [28-30s] Logo + "Cola de Pavo · mamafunga"
Visual brief9:16. Bosque verde profundo, humedo. Trato cinematografico contemplativo. Sigilo escudo.
#coladepavo #psk #psp #inmunidad #adaptogeno #mamafunga #defensanatural #cienciafunjica
CTA en pantalla: "Bio → Cola de Pavo."
25
Jueves
Post producto
IG + FB
19:00 hrs
Producto · ficha

Cola de Pavo 30ml · tintura para la temporada de cambio.

Cola de Pavo de Mamafunga Linea Escencia Funjica Tintura de doble extraccion Presentacion 30ml · $250 MXN Lo que el cuerpo recibe: - PSK (krestin) - PSP (polisacarido-peptido) - Beta-glucanos - Compuestos que acompanan modulacion inmune Como acompana al cuerpo: - Defensa natural en temporadas de cambio - Equilibrio inmunitario (modulacion, no estimulacion) - Proteccion integral - Acompanamiento de procesos post-virales o estacionales Sugerencia de uso: 3-5 gotas sublinguales por la manana, 4 a 8 semanas continuas para procesos de fondo. En temporada de cambio (lluvias, frio) ajustar a 2 veces/dia. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentacion equilibrada ni acompanamiento medico.
Visual briefFoto Cola de Pavo 30ml + bufanda ligera al lado (anclar a temporada). Madera + paleta verde calida.
#coladepavo30ml #escenciafunjica #mamafunga #inmunidad #temporada #cuidadoenotono #suplementoalimenticio
CTA: "Tienda → link en bio."
26
Viernes
Post B2B tiendas
IG + FB
14:00 hrs
B2B · alianzas tiendas/herbolarias

Para tiendas wellness y herbolarias conscientes.

Si tienes tienda wellness, herbolaria o espacio de bienestar y buscas marca con respaldo cientifico, proceso artesanal verificable y narrativa coherente, Mamafunga puede ser tu aliada. Trabajamos con tiendas con condiciones de mayoreo, material POS de los 6 Maestros, y formacion al equipo para que tu staff sepa explicar cada producto desde la profundidad correcta. Cola de Pavo es nuestro mejor entry en categoria inmunidad consciente — alto retorno, bajo retorno-a-anaquel. — Equipo Mamafunga —
Visual briefFoto display de los 6 Maestros en una tienda bonita (representativa). Material POS visible. Tono profesional.
#tiendaswellness #herbolarias #aliadosmamafunga #b2bwellness #distribuidoresconcientes #mayoreoespecializado #mamafunga
CTA: "DM o link en bio → aplicacion aliados tiendas."
27
Sabado
Reel 15s
IG Reel + TikTok
11:00 hrs
Reel 11 · ritual sabado

Cola de Pavo + caldo de pollo. El sabado en casa.

[0-3s] Texto sobre B-roll caldo humeante: "Sabado. Caldo de pollo. 3 gotas." [3-8s] B-roll Lau anadiendo Cola de Pavo a la taza + cocina rustica + lluvia afuera. [8-12s] Texto sobre B-roll bosque verde: "Defender es escuchar a tiempo." [12-15s] Logo + "Cola de Pavo · mamafunga"
Visual brief9:16. Energia hogareña, contemplativa. Lluvia visible afuera de ventana. Sigilo escudo.
#coladepavo #sabadoencasa #cuidadosencillo #mamafunga #defensanatural #lluvia
CTA: "Bio → Cola de Pavo."
Carrusel educativo 07 · sistema inmune 101

El sistema inmune no es un soldado. Es un jardinero.

Publicar: miercoles 24 de junio 12:00 hrs · IG + FB.

Slide 01
Hero"El sistema inmune no busca pelea. Busca informacion."
Slide 02
InnatoLa primera linea. Reacciona en horas. Genetica, generica, rapida.
Slide 03
AdaptativoLa segunda linea. Reconoce especifico, recuerda. Dias-semanas.
Slide 04
ModulacionLos betaglucanos y polisacaridos del hongo no atacan virus. Acompanan al sistema a decidir mejor.
Slide 05
PSK y PSPLos compuestos de Cola de Pavo mas estudiados. En Asia se usan como apoyo en oncologia desde los 70.
Slide 06
Cierre"Defender tambien es un acto de sabiduria." Bio → Cola de Pavo.
#sistemainmune #coladepavo #psk #psp #modulacioninmune #cienciafunjica #mamafungaeduca
Carrusel educativo 08 · temporada de lluvias

4 piezas que el cuerpo agradece en temporada de lluvias.

Publicar: viernes 26 de junio 12:00 hrs · IG + FB.

Slide 01
Hero"4 cosas que el cuerpo agradece en temporada de lluvias."
Slide 02
1. SuenoEl cuerpo regula inmunidad en sueno profundo. (Reishi acompana — ver semana 1.)
Slide 03
2. Calor digestivoCaldos, te, comida cocida. El sistema digestivo es 70% del inmune.
Slide 04
3. Vitamina D + zincSol o suplementacion. Cofactores de la respuesta inmune.
Slide 05
4. Cola de Pavo3-5 gotas al dia. Acompana modulacion inmune en temporada de cambio.
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CierreEl cuerpo sabe defenderse cuando lo escuchas a tiempo. Bio → Cola de Pavo.
#temporadadelluvias #cuidadointegral #coladepavo #defensanatural #mamafungaeduca
Reel 12 · voz Lau cierre mes

"Junio termina con un sistema mas escuchado." · cierre del mes.

[0-5s] Lau a camara, taller, atardecer: "Empezamos junio con Reishi para el sistema nervioso. Seguimos con Melena de Leon para la claridad. Despues Cordyceps para la energia. Y cerramos con Cola de Pavo para la defensa." [15-25s] B-roll los 6 Maestros + sigilos: Voz off Lau: "Cuatro Maestros. Cuatro frases. Una marca." [25-32s] Lau a camara: "El cuerpo no necesita mas pastillas. Necesita mas escucha." [32-36s] Logo Mamafunga + "Junio 2026"

Programar: viernes 26 junio 19:00 hrsIG Reel + TikTok9:1636s
Stories semana 4 · 6 dias

Plantillas diarias.

  • Lun 22: Polls "¿Te enfermaste este mes?" / no / 1 vez / mas de 1.
  • Mar 23: BTS Cola de Pavo en bosque + sticker "Defender es sabiduria."
  • Mier 24: Preview carrusel sistema inmune + countdown 12:00.
  • Jue 25: Producto Cola de Pavo 30ml + sticker tienda.
  • Vie 26: "Ask me anything" sobre inmunidad consciente.
  • Sab 27: Lau con caldo + Cola de Pavo + lluvia. "El sabado en casa."
Puente julio · lunes 29 y martes 30 de junio 2026

Chaga.

"Profundidad que fortalece desde la raiz."

Pilar editorial: Arraigo, antioxidante profundo, longevidad celular, estabilidad de fondo.
Funcion del puente: Cerrar junio + abrir julio con Chaga como preview, mantener algoritmo activo.
Producto puente: Chaga 30ml ($250).
2 posts1 story diaria
29
Lunes
Post + foto
IG + FB
19:00 hrs
Preview · cierre junio + puente julio

Cerramos junio con un Maestro que no se exige.

Junio fue Reishi (descanso), Melena de Leon (claridad), Cordyceps (energia) y Cola de Pavo (defensa). Julio empieza distinto. Empieza con Chaga. El Maestro del tiempo. Crece adherido a la corteza del abedul durante decadas antes de revelarse. No es velocidad. Es profundidad. Su tintura acompana procesos de proteccion celular sostenida, estabilidad de fondo y longevidad. "Lo que sostiene desde adentro no se ve, se siente." — Lau — Julio: Chaga + Shiitake. Te esperamos.
Visual briefPieza oficial Chaga Diego MF como hero o crop. Frase final manuscrita Lau. Sigilo Chaga (ovalos concentricos).
#chaga #antioxidante #longevidad #arraigo #mamafunga #adaptogeno #hongosmedicinales #autocuidadolento #julio2026
CTA: "Bio → Chaga + lista de espera julio."
30
Martes
Post resumen mes
IG + FB
09:00 hrs
Cierre del mes · resumen + gracias

Junio cerro. Lo que aprendimos juntos.

Junio terminó. Hablamos de cuatro Maestros. Compartimos cuatro frases. Acompanamos cuatro funciones del cuerpo y de la persona. Reishi — "Un sistema nervioso que vuelve a su centro." Melena de Leon — "La claridad tambien se cultiva." Cordyceps — "La energia tambien tiene raices." Cola de Pavo — "Defender tambien es un acto de sabiduria." Si alguna de estas frases te encontro en algun momento, escribela abajo. Nos importa saberlo. Julio: Chaga y Shiitake. Gracias por escuchar. — Lau y el equipo Mamafunga —
Visual briefCarrusel opcional 5 slides — uno por Maestro (pieza oficial cada uno) + slide final con las 6 piezas en grid + frase de cierre. O foto de los 4 productos juntos.
#mamafunga #junioenmamafunga #4maestros #gracias #cierredemes #julio2026 #wellnessconciente
CTA: "Comenta abajo cual frase te encontro este mes."
Vista por plataforma

Cada pieza, su plataforma, su horario.

Programar en Metricool en bloque. El agente SOCIAL MEDIA decide el horario optimo segun analytics IG MX wellness 2026. El cross-post a FB y TikTok es automatico via Metricool API.

Tipo de piezaInstagramFacebook (cross-post)TikTokVolumen mes
Carrusel pieza madreLunes 19:00 hrs · feed principalAuto cross-post lunes 19:30 hrsNo aplica4 (uno por Maestro)
Carrusel educativoMiercoles + Viernes 12:00 hrsAuto cross-post 30 min despuesNo aplica8 (dos por Maestro)
Post fotoMartes 09:00 + Jueves 19:00 + Viernes 14:00 hrsAuto cross-post inmediatoNo aplica12 (tres por Maestro)
Reel 30sMiercoles 20:00 + Viernes 19:00 hrsSin cross-post (formato distinto)Mismo dia 30 min despues8 (dos largos por Maestro)
Reel 15sSabado 11:00 hrsSin cross-postSabado 12:00 hrs4 (uno por Maestro)
StoriesDiario lun-sab variable 10-21 hrsNo aplicaNo aplica~26 (4-6 por semana)
Cierre puenteLun 29 19:00 + Mar 30 09:00 hrsAuto cross-postReel 12 cierre martes 30 11:002 + 1
Metricas objetivo junio

A donde queremos llegar. Numeros honestos.

Metas conservadoras basadas en baseline actual (estudio mercado Doc 01) + capacidad real con 6 piezas oficiales que elevan calidad visual. Foco: activos cualificados + ventas atribuibles, no vanity metrics.

+45%
Crecimiento followers IG
Baseline mayo 2026 → meta junio. 6 piezas oficiales + voz Lau como diferenciador.
+120%
Saves y shares promedio
Contenido educativo (carruseles) tipicamente tiene 3-4x saves vs producto.
300+
Clicks bio mes
CTA puenteado a GHL short link rastreado. Conversion meta tienda + lead magnet.
$55K
Ventas atribuibles a redes
Conservador. ~30% del total mes. Resto via referencia organica + B2B.
15
Aplicaciones aliados B2B
5 terapeutas + 7 tiendas + 3 distribuidores. Posts B2B viernes los activan.
2.8%
Engagement rate promedio
Baseline wellness MX es 1.2-1.8%. Voz Lau + contenido educativo nos pone arriba.
Operativo · que necesita Lau cada semana

Lo que el equipo Mamafunga produce, lo que Vertaizen ejecuta.

QuienQue entregaCuandoPara que pieza
Lau1 voz off semanal · texto que mandamos, ella graba en celularDomingos antes de las 18:00 hrsReels 30s educativos (semana siguiente)
Lau1 video selfie semanal · testimonio largo (30-45s)Viernes mananaReel 06, 09, 12 (testimonios largos)
LauStory "ask me anything" · 1 viva al mes 30 minViernes 19/26 (semanas 2 y 4)Engagement profundo + leads cualificados
Diego MFFotos B-roll Chiapas · taller, montana, bosque1 sesion antes del 28-mayo · usar para mes completoStories + reels + posts foto
Vertaizen (Diego)Todas las piezas editadas, programadas, monitoreadasProgramadas todas en bloque lunes 1-jun mananaTodo el mes
Vertaizen (Diego)Reporte semanal de performance + ajustesViernes 12:00 hrs cada semanaIteracion del mes en curso